Bonsiep-Athletik im September 2026

Beschreibung

Bonsiep-Athletik ein Workout für deinen ganzen Körper.

Die Einheiten enthalten unterschiedliche, aber aufeinander aufbauende Schwerpunkte.
Alle Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt.
Das Training beinhaltet Übungen aus dem Bereich Rückenfit, Pilates, allgemeine Fitness
sowie aus dem plyometrischem Training.

Dieses Monats-Bundle beinhaltet die Termine:

• Dienstag 08.09.2026 18:30 – 19:30 Uhr
• Dienstag 15.09.2026 18:30 – 19:30 Uhr
• Dienstag 22.09.2026 18:30 – 19:30 Uhr
• Dienstag 29.09.2026 18:30 – 19:30 Uhr

Achtung! Am 01.09.2026 findet kein Training statt!