Karate
Bigger.Faster.Stronger
Online-Training
info@bonsiep-training.de
Call: 0151 659 112 21
Seit dem ersten Lockdown wegen der Covid-19 Pandemie, im März 2020, gebe ich Trainings online. Was anfangs aus der Not geboren war, ist auf dem Weg sich als eine neue Trainingsform, parallel zum Training im Dojo, zu entwickeln.
Mit dem neuen „Do“ etabliert sich Karate in der digitalen Welt.
Auch wenn natürlich das Feeling in der Online-Gruppe nicht mit dem Erlebnis und dem Miteinander im Dojo vergleichbar ist, bietet das Online-Training doch einige Vorteile, bzw. Annehmlichkeiten.
Keine Anfahrt zum Training, keine berufsbedingte Terminhetze, in Lernpausen mal eben schnell (ohne Zeitverlust) trainieren oder vielleicht kann man das Zuhause nicht verlassen, weil zu betreuende Familienmitglieder nicht alleine bleiben können usw. Die Liste der Rückmeldungen ist relativ lang, warum die Trainierenden das Online-Training für sich entdeckt haben.
Probier´s mal aus!
Nächste Termine
10.03.2024 – Dan-Vorbereitung Online
17.03.2024 – Dan-Vorbereitung inkl. Dan-Prüfung in Mömlingen i. Odenwald
07.04.2024 – Dan-Vorbereitung Online
05.05.2024 – Dan-Vorbereitung Online
TRAIN-TO-WAKE UP
5 € pro Termin
Ziel von „TRAIN-TO-WAKE UP“ ist es am Sonntagmorgen den Körper zu mobilisieren, sowie aktiv in den Tag zu starten. In den Einheiten werden die jeweiligen Themen in verschiedenen Übungsvarianten trainiert.
Kihon, Kata oder Kumite werden von mir so vermittelt, dass eine Trainingsfläche von ca. 2x2m ausreichend ist.
Sonntag 10:30 – 11:30 Uhr
Lehrgänge
FÜR BREITENSPORTLER IM PRÄSENZ- SOWIE ONLINETRAINING
Ich biete Karate Lehrgänge mit einem großes Leistungsspektrum im Shotokan Karate an.
Meine Lehrgänge beinhalten:
- Training für Kinder und Jugendliche
- Training für Erwachsenen
- Einzel- und Kleingruppentraining
- Wochenend-Lehrgänge inklusive Gürtelprüfungen
- Vorbereitung auf Shotokan Kyu-Prüfungen
- Vorbereitung auf Shotokan Dan-Prüfungen
- Abnahme von DKV Kyu- und Dan-Prüfungen (bis zum 4. Dan)
Alle Trainingseinheiten können als Präsenz- oder Online-Training gebucht werden.
Abnahme von Gürtelprüfungen sind nach den Prüfungsrichtlinien des DKV nur im Präsenztraining möglich!
(Auf Grund der derzeitigen Situation ist NUR Online-Training gestattet.)
Was Teilnehmer sagen
Training