Im Neujahrstraining wird der Körper nach den ganzen Feiertagen wieder in Bewegung gebracht.
Mit verschiedenen Übungen aus Yoga, Pilates und Bodymovement wird die Muskulatur gelockert und mobilisiert.
Anschließend tauchen die Teilnehmer mit verschiedenen Kata wieder in die Welt des Karate ein.
Geeignet für alle Kyu- und Dan-Grade.
Enjoy it.
Am 23.01.2022 findet das jährliche HFK Opening statt.
Weitere Informationen erhaltet ihr unter:
https://www.karate-hessen.de/seite/de/landesverband/02/WB/Startseite.html
Bitte die zweite Seite in der Ausschreibung beachten.
Für die Teilnahme am kostenlosen HFK Online-Seminar folgt bitte diesem Link. Alle Informationen zu den Trainingseinheiten findet ihr in diesem PDF: