X-Mas Spezial
Die Feiertage sind anstrengend? Lass uns gemeinsam den Körper und Geist entspannen und neu mobilisieren.
Hierzu werden Elemente aus Yoga, Pilates und Bodymovement sowie Entspannungsübungen trainiert.
Neujahrstraining 2022
Im Neujahrstraining wird der Körper nach den ganzen Feiertagen wieder in Bewegung gebracht.
Mit verschiedenen Übungen aus Yoga, Pilates und Bodymovement wird die Muskulatur gelockert und mobilisiert.
Anschließend tauchen die Teilnehmer mit verschiedenen Kata wieder in die Welt des Karate ein.
Enjoy it.
“Movement meets Karate”
Was erwartet dich?
Movement Therapy
Ist ein Konzept, welches sich auf die ursprünglichen Bewegungsmuster bezieht.
Dabei wird nie der gesundheitliche Aspekt der körperlichen Biomechanik außer Acht gelassen. Es ist für jede Altersgruppe geeignet.
Das Konzept ist aus nahezu 30jähriger Sport- und Bewegungstherapeutischer Praxis mit multifaktoriellen Einflüssen gewachsen.
Ein Mix aus Kampfkunst, Yoga, Pilates, Feldenkrais, funktionellem Training, Tanz und Animal Movement.
Movement meets Karate
In diesen Einheiten werden die Bewegungsmuster der Movement Therapy in Techniksequenzen der Kampfkunst Karate integriert.
Für den Lehrgang „Movement meets Karate“ sind keine Vorkenntnisse der Kampfkunst Karate nötig. Daher ist JEDER zu diesem Lehrgang willkommen.
HFK Online Training Juni/Juli
HFK Training Mai 05.05.2021 19:00-20:00 Uhr
Movements meet Karate
Movement Therapy
Ist ein Konzept, welches sich auf die ursprünglichen Bewegungsmuster bezieht.
Dabei wird nie der gesundheitliche Aspekt der körperlichen Biomechanik außer Acht gelassen. Es ist für jede Altersgruppe geeignet.
Das Konzept ist aus nahezu 30jähriger Sport- und Bewegungstherapeutischer Praxis mit multifaktoriellen Einflüssen gewachsen.
Ein Mix aus Kampfkunst, Yoga, Pilates, Feldenkrais, funktionellem Training, Tanz und Animal Movement.
Movement meets Karate
In dieser Einheit werden die Bewegungsmuster der Movement Therapy in Techniksequenzen der Kampfkunst Karate integriert.
Für den Lehrgang „Movement meets Karate“ sind keine Vorkenntnisse der Kampfkunst Karate nötig. Daher ist JEDER zu diesem Lehrgang willkommen.