Bonsiep-Athletik im September

13,00

Dieses Monats-Bundle beinhaltet die Termine:

  • Dienstag 06.09.2022 18:30 – 19:30 Uhr
  • Dienstag 13.09.2022 18:30 – 19:30 Uhr
  • Dienstag 20.09.2022 18:30 – 19:30 Uhr
  • Dienstag 27.09.2022 18:30 – 19:30 Uhr
Beginn: 06/09/2022 um 18:30
Ende: 27/09/2022 um 19:30

Beschreibung

Bonsiep-Athletik ein Workout für deinen ganzen Körper.

Die Einheiten enthalten unterschiedliche, aber aufeinander aufbauende Schwerpunkte.
Alle Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt.
Das Training beinhaltet Übungen aus dem Bereich Rückenfit, Pilates, allgemeine Fitness
sowie aus dem plyometrischem Training.


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