Bonsiep-Athletik im September

Beschreibung

Bonsiep-Athletik ein Workout für deinen ganzen Körper.

Die Einheiten enthalten unterschiedliche, aber aufeinander aufbauende Schwerpunkte.
Alle Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt.
Das Training beinhaltet Übungen aus dem Bereich Rückenfit, Pilates, allgemeine Fitness
sowie aus dem plyometrischem Training.

Dieses Monats-Bundle beinhaltet die Termine:

• Dienstag 12.09.2023 18:30 – 19:30 Uhr
• Dienstag 19.09.2023 18:30 – 19:30 Uhr
• Dienstag 26.09.2023 18:30 – 19:30 Uhr

Achtung: Am Dienstag, 05.09.2023, bin ich im Urlaub und es findet kein Training statt!