Bonsiep-Athletik im Oktober

Beschreibung

Bonsiep-Athletik ein Workout für deinen ganzen Körper.

Die Einheiten enthalten unterschiedliche, aber aufeinander aufbauende Schwerpunkte.
Alle Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt.
Das Training beinhaltet Übungen aus dem Bereich Rückenfit, Pilates, allgemeine Fitness
sowie aus dem plyometrischem Training.

Dieses Monats-Bundle beinhaltet die Termine:

• Dienstag 10.10.2023 18:30 – 19:30 Uhr
• Dienstag 17.10.2023 18:30 – 19:30 Uhr
• Dienstag 24.10.2023 18:30 – 19:30 Uhr
• Dienstag 31.10.2023 18:30 – 19:30 Uhr

Achtung: Am Dienstag, 03.10.2023, am Feiertag findet kein Training statt!