Bonsiep-Athletik im Mai

12,00

Dieses Monats-Bundle beinhaltet die Termine:

  • Dienstag 03.05.2022 18:30 – 19:30 Uhr
  • Dienstag 10.05.2022 18:30 – 19:30 Uhr
  • Dienstag 17.05.2022 18:30 – 19:30 Uhr
  • Dienstag 24.05.2022 18:30 – 19:30 Uhr
  • Dienstag 31.05.2022 18:30 – 19:30 Uhr
Start: 03/05/2022 at 18:30
Finish: 31/05/2022 at 19:30
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Beschreibung

Bonsiep-Athletik ein Workout für deinen ganzen Körper.

Die Einheiten enthalten unterschiedliche, aber aufeinander aufbauende Schwerpunkte.
Alle Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt.
Das Training beinhaltet Übungen aus dem Bereich Rückenfit, Pilates, allgemeine Fitness
sowie aus dem plyometrischem Training.


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