Bonsiep-Athletik im März 2024

Beschreibung

Bonsiep-Athletik ein Workout für deinen ganzen Körper.

Die Einheiten enthalten unterschiedliche, aber aufeinander aufbauende Schwerpunkte.
Alle Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt.
Das Training beinhaltet Übungen aus dem Bereich Rückenfit, Pilates, allgemeine Fitness
sowie aus dem plyometrischem Training.

Dieses Monats-Bundle beinhaltet die Termine:

• Dienstag 05.03.2024 18:30 – 19:30 Uhr
• Dienstag 12.03.2024 18:30 – 19:30 Uhr
• Dienstag 19.03.2024 18:30 – 19:30 Uhr
• Dienstag 26.06.2024 18:30 – 19:30 Uhr