Bonsiep-Athletik im Juni

12,00

Dieses Monats-Bundle beinhaltet die Termine:

  • Dienstag 07.06.2022 18:30 – 19:30 Uhr
  • Dienstag 14.06.2022 18:30 – 19:30 Uhr
  • Dienstag 21.06.2022 18:30 – 19:30 Uhr
  • Dienstag 28.06.2022 18:30 – 19:30 Uhr
Start: 07/06/2022 at 18:30
Finish: 28/06/2022 at 19:30
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Beschreibung

Bonsiep-Athletik ein Workout für deinen ganzen Körper.

Die Einheiten enthalten unterschiedliche, aber aufeinander aufbauende Schwerpunkte.
Alle Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt.
Das Training beinhaltet Übungen aus dem Bereich Rückenfit, Pilates, allgemeine Fitness
sowie aus dem plyometrischem Training.


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