Bonsiep-Athletik im Juli

12,00

Dieses Monats-Bundle beinhaltet die Termine:

  • Dienstag 05.07.2022 18:30 – 19:30 Uhr
  • Dienstag 12.07.2022 18:30 – 19:30 Uhr
  • Dienstag 19.07.2022 18:30 – 19:30 Uhr
  • Dienstag 26.07.2022 18:30 – 19:30 Uhr
Start: 05/07/2022 at 18:30
Finish: 26/07/2022 at 19:30
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Beschreibung

Bonsiep-Athletik ein Workout für deinen ganzen Körper.

Die Einheiten enthalten unterschiedliche, aber aufeinander aufbauende Schwerpunkte.
Alle Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt.
Das Training beinhaltet Übungen aus dem Bereich Rückenfit, Pilates, allgemeine Fitness
sowie aus dem plyometrischem Training.


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