Beschreibung
Bonsiep-Athletik ein Workout für deinen ganzen Körper.
Die Einheiten enthalten unterschiedliche, aber aufeinander aufbauende Schwerpunkte.
Alle Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt.
Das Training beinhaltet Übungen aus dem Bereich Rückenfit, Pilates, allgemeine Fitness
sowie aus dem plyometrischem Training.
Dieses Monats-Bundle beinhaltet die Termine:
- Dienstag 06.02.2024 18:30 – 19:30 Uhr
- Dienstag 13.02.2024 18:30 – 19:30 Uhr
- Dienstag 20.02.2024 18:30 – 19:30 Uhr
- Dienstag 27.02.2024 18:30 – 19:30 Uhr
