Bonsiep-Athletik im August

13,00

Dieses Monats-Bundle beinhaltet die Termine:

  • Dienstag 02.08.2022 18:30 – 19:30 Uhr
  • Dienstag 09.08.2022 18:30 – 19:30 Uhr
  • Dienstag 16.08.2022 18:30 – 19:30 Uhr
  • Dienstag 23.08.2022 18:30 – 19:30 Uhr
  • Dienstag 30.08.2022 18:30 – 19:30 Uhr

Achtung! 16., 23. oder 30. August findet kein Training statt. Datum wird rechtzeitig bekannt gegeben.

Beginn: 02/08/2022 um 18:30
Ende: 30/08/2022 um 19:30
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Beschreibung

Bonsiep-Athletik ein Workout für deinen ganzen Körper.

Die Einheiten enthalten unterschiedliche, aber aufeinander aufbauende Schwerpunkte.
Alle Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt.
Das Training beinhaltet Übungen aus dem Bereich Rückenfit, Pilates, allgemeine Fitness
sowie aus dem plyometrischem Training.


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